昨日绵阳·偶遇广元
城市的印记 逝去的时光里，城市一轮一轮地更迭。每一条小巷，不知道蕴藏多少人的回忆。而这历史的脚步，不过是慢慢的从这走到那，罢了。 停下脚步·闻闻他乡的味道 他乡的味道中，除了乡音是让人铭记于心，剩下的就只有美食了。……
及人之老·公益服务
他们或许有些已不再人世，仅以最深沉的爱向他们告别以及感谢。 做此笔记，时刻警惕自己，要么一事无成要么回味无穷。人总会老去，老龄化社会终有一天会伴随着我们成长，学会与老人沟通，理解和安慰老人讲必须成为后辈不可或缺的技能。 老吾老以及人之老……
电白风情·农场杂记
这些年，老父亲老母亲苦心经营这一块土地。念念不忘，不管刮风下雨，行情冷淡，一直默默坚守。 父母古稀将至，国家仍未富强，初心哪敢忘却。虽不可继往圣之绝学，无力开万世之太平，仰望星空脚踏实地，自强不息亦无悔青春！ 池塘四季 洁白无瑕 群英荟萃 永远的老管家 你从未离去 因为不曾忘记……
植物王国·细雨蒙蒙
告别与小姑娘的邂逅，下一站直奔西双版纳。因为此时正值国庆，大理古城已人潮汹涌，而版纳地处边陲，一切都如期待中的美好。 一天跨越冬夏 版纳市区景洪距离中国科学院西双版纳热带植物园大约六十公里，出机场后公交转大巴，恰逢学生放假回家。 下榻离植物园最近的酒店，感受着最炎热的酷暑，而昨天的香格……
枯木逢春·人无少年
从香格里拉再回丽江古城，此时已是国庆前夕，遇一姑娘，相谈甚欢，无奈明日将要离去，只盼来生再会。独克宗古城在大火之后，古迹难寻，唯有一火锅给予些许安慰。 青春年少 斯人老矣 青稞酒 酥油茶 约她同销万古愁 一张照片 能勾起多少回忆 期待第三只小熊 片刻温存之后 不必期待明天 因为我早已离去……
梦的远方·祭奠青春
雪山之巅 大美丽江 在等彩虹 也等你 下一站 香格里拉 寂静的古城 野火之后 历史也变得缥缈 国旗飘荡的天空 迎接祖国下一个华诞 花儿也结成了对 而我…… 等你的风花雪月 藏式火锅 祭奠青春不再来……
流落在满洲里街头
行程：广州-呼和浩特-海拉尔-满洲里-呼和浩特-广州 一张机票踏上草原梦之旅 萧瑟原野 踽踽独行 沉醉夜幕 不见伊人 地广人稀 旷实雄伟 吃饱喝足 遇见呼伦 荒凉矿区 时代伤疤 不是时代忘了你，而是早已没有那个时代！ 内蒙博院 镇馆之宝 一杯草原的咸奶茶走上归家之路……
菲国风情·美景美食
从登机到他乡的地铁 登机 公交 地铁 第一顿信仰之食Jolibee 吃货无敌 特色美食-烤猪肉 马尼拉街头 芸者、妓也 我始终相信全世界受过教育的人民，都是友好的，菲律宾也一样。 即使现在他还相对贫穷，但能看到他也在努力地成长。 大熊垫后，别了，亲！……
电白民俗·进宅之喜
前一天的道具准备。粤西小吃！ 天黑，搭棚，物料准备，开工。 次日开席 水东芥菜 地方特色-墨鱼饼 海边人家-海参 凑数鲍鱼 鱼鳔 凑数龙虾 不知道什么鱼 无鸡不成宴-自家养殖 必备扣肉 电白穷人家的宴席 二零一九年十二月十二日……
忆往昔情·富贵相忘
某周末，有欢喜，也有不舍。 南澳岛 多情人不舍 日落渐黄昏 夜深人静的时候，一锅牛肉，一杯冰沙，别了，少年！ 夜深人静的时候 试过方知味 干一杯不说永远 人，总有离别。有些人是暂时，有些人，却是一辈子。 一样的沙发不一样的人 唯有天懂我……